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社内恋愛 別れた後の対応でわかる相手の心理!避けられた時は?復縁はできる?

困っている女性のイメージ。 恋愛全般

社内恋愛で好きな人と付き合えたはいいけれど、残念ながら2人の関係が合わずに破局してしまうことはあるとは思います。

社内恋愛で別れるとなると、嫌でも相手と顔を合わせる必要がありますし、公表していた場合は周りにも迷惑をかけてしまいます。

別れてしまっても仕事である以上、相手には普通に接する必要があるのですが、中には相手から避けられたり、嫌がらせされたり…ということもあるかと思います。

本記事では、私の実体験から、別れた後の対応でわかる相手の心理と、復縁できるかについて紹介いたします。

関連する記事も以下にまとめていますので、参考にしてみてください。

著者の社内恋愛について

参考までに、著者が経験した社内恋愛の詳細について紹介いたします。

名前AさんBさん
関係同期職場の後輩
告白相手から相手から
付き合った期間1年半11か月
別れた後普通に話せるほぼ話していない
復縁していないしていない
2人とも1年ほど付き合ったところで別れてしまいました。

Aさんについては別れた後も変わらず連絡したり遊んだりしていますが、Bさんについては別れてから今日まで、仕事以外では一言も口をきいていません。

普通に接してくれる

普通に接してくれるのは、以下の心理からです。

  • もうあなたのことは何とも思っていなく、吹っ切れている
  • (あなたに対して未練がある、または怒りが残っているが)頑張って普通に接しようとしている
  • 普通に接してくれることが普通なのですが、相手から特段変な扱いを受けていないのであれば、「刺されるかな?」等の心配はしなくて良いでしょう。

    私自身は、同期のAさんと付き合って別れた後も、お互いに普通に接していました。

    私がAさんとお付き合いしていた時の写真。

    Aさんと別れる直前は、年齢的に結婚するかしないか、別れるか別れないかでかなりの頻度で喧嘩をしていました。

    その喧嘩をする時以外は普通に仲良く過ごしていたのですが、私が定期的に「結婚する」「別れる」の話題をぶり返して喧嘩し(私が一方的に怒り)、相手がなだめる…という日々が続いていました。

    そんな中で、Aさんが遠くの県に異動になることが決まり、私自身も「相手が異動するし、これはいいタイミングだ」となり、比較的自然に別れることとなりました。

    元々仲は良かったため、未練は全くないのですが別れてからもお互いの趣味の話をしたり、ご飯に行って近況を報告し合ったりしています。

    ですので、別れても普通に接してくれる場合はあなたに未練がない(または未練があるけれど、頑張って普通に接しようとしている)ので、特段自分の身の回りを心配する必要はありません。

    無視される、避けられる

    無視されたり避けられたりするのは、以下の心理から来るものです。

  • あなたのことを気にしていて、極力関わらないようにしている
  • 無視されたり避けられたりするのは、あなたのことがまだ好きで未練があるか、またはあなたのことをとても嫌っているからこそ取る行動となります。

    私自身、職場の後輩のBさんと付き合って別れてから、仕事を除いてプライベートでは一言も口をきいていません。

    Bさんはとても優しく、私がたびたびBさんに対して不満を口にすることがあったのですが、それに対して逆ギレすることなくいつも笑っているような人でした。

    私がBさんとお付き合いしていた時の写真。Instagramにアップロードした。

    ですので、付き合ってから別れるまで大きな喧嘩をしたことが一回もありません。

    ですが、ある日、デートのスケジュールの認識違いがあり、そのことについて私がBさんに文句を言ったところ、Bさんがとても怒ってしまい、「もう無理」「別れたい」と言ってきました。

    きっかけは小さなことでしたが、Bさん自身不満が溜まっていたのか、そのまま別れてしまいました。

    私の立場で言うと、急に別れると言われたのですから、職場でどのような対応をすれば良いか分かりませんでした。

    困っている女性会社員のイメージ。

    もちろん別れたばかりの時はまだ好きでしたので、顔を見て話すと泣きそうになると思い、別れてからはBさんに対しては極力話さないで避けるようにしました。

    Bさんは私のことをおそらくは嫌っていると思うので、職場で必要最低限以外は私と会話することもなくなりました。

    ですので、あなたに対して未練がある場合、またはあなたのことをとても嫌っている場合は、別れた後に無視されたり避けられたりします。

    現に私とBさんは別れてから何年も経ち、お互いにもう何とも思っていないはずなのですが、気まずさから現在に至るまで付き合う前のように普通に会話をするということができていません。

    1項での実体験と併せると、社内恋愛では2人の別れ方によって、その後の対応が変わると言えるでしょう。

    お互いが納得して別れた場合は、別れてからの関係修復が比較的早く普通に接することが可能ですが、あまり綺麗な別れ方ができなかった場合は無視されたり避けられたりということが発生しうるのです。

    付き合っていたことを言いふらされる

    (付き合っていることを秘密にしていた場合、)付き合っていたことを言いふらされるのは、以下の心理から来るものです。

  • もう別れたからいいやとやけくそになっている
  • 別れたことに納得していない
  • 付き合っていることを秘密にしたまま別れて、別れたことを周りの人たちに言いふらされた場合、相手はあなたとの別れに納得していないと言えます。

    なぜ別れたかわからないから、「実は付き合っていたけど別れてしまってすごく悲しい」「付き合っている時にこんな酷いことをされた」などと、周りから同情を得る発言をして、あなたの評判を下げようという思考なのです。

    いずれにせよ、付き合っていたことを言いふらして周りからの同情を得ようと考える人は器の小さい人です。

    言いふらされたことで、周りからのあなたに対する見方が変わり、評判が落ちるかもしれませんが、本当にあなたのことを知っている人であれば、そのように言いふらされたとしても何も思わないはずです。

    むしろ、言いふらした側の人に対して「プライベートのいざこざを仕事で話すな」と考えるでしょう。

    ですので、「こんなに器の小さい人と別れて良かった」と、気にせず前に進みましょう。

    復縁できるか

    社内恋愛で破局した後、復縁は正直厳しいです。

    社内恋愛はマッチングアプリや学生時代の恋愛とは異なり、仕事と生活に密接に結びついているので、付き合うハードルが比較的高いです。

    付き合う前には、「バレたらどうしよう」「周りにはどう言おう」「別れたらどうしよう」ということを考えると思いますし、そのようなことをひっくるめて付き合ったのですから、男性、女性共に少なくとも「結婚前提である」という覚悟があるはずです。

    別れる時も、公表していた場合は「周りに別れたことを伝える?」かどうか悩みますし、何より多少仕事にも影響は出てしまうので、別れるのも普通の恋愛と比較すると思い留まる場合が多いでしょう。

    このように、社内恋愛は付き合うのも別れるのも比較的ハードルが高いのに、結果的に別れてしまったということは、復縁は正直絶望的です。

    失恋してしまったカップルのイラスト。

    私自身は社内恋愛を2回経験していますが、復縁はありませんでしたし、周りの社内恋愛で破局したカップルを見ても復縁したと言うケースは聞いたことがありません。

    ですので、社内恋愛で破局した場合は復縁を望むのではなく、新しい出会いを探した方が良さそうです。

    まとめ

    本記事では、私の実体験から、別れた後の対応でわかる相手の心理と復縁できるかについて紹介していきました。

    別れた後も普通に接してくれるなら、相手はあなたのことを何とも思っていない(未練があったとしても、そう見えないように振る舞っている)ので、あまり気にしなくても良いでしょう。

    別れた後に無視されたり避けられたりするなら、相手はあなたのことを何かしら気にかけている(未練がある、またはとても嫌っている)可能性が高いです。

    別れた後に付き合っていることを言いふらされるのは、相手があなたとの別れに納得していないからだと考えられます。

    社内恋愛では、付き合うハードルも別れるハードルも普通の恋愛と比較すると高いので、一回別れたら復縁はしにくいでしょう。

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